Remèdes Contre les Douleurs Articulaires

L’arthrite peut survenir sans signes et peut rendre nos vies misérables. Portez une attention particulière à la manipulation! Mouvements douloureux? Les articulations douloureuses vous disent à l’avance quelle heure attendre? Avez-vous déjà ressenti que vous ne pouviez pas faire un pas parce que vos articulations étaient si douloureuses? Préférez-vous sauter une sortie en famille ou jouer avec vos petits-enfants? Agissez contre les problèmes articulaires! Voici les remèdes contre les douleurs articulaires  et l’inflammation et la douleur.

Cela peut être un remède contre les douleurs articulaires:

Rose musquée

La poudre de rose musquée est plus efficace pour soulager les douleurs articulaires que les analgésiques. Le personnel de l’Université de Californie et de l’hôpital de Fredericksburg est arrivé à ce résultat tout en étudiant la maladie inflammatoire des articulations.

«Il s’agit d’une nouvelle très importante pour les personnes atteintes d’arthrite. La meilleure chose à propos de l’efficacité des cynorrhodons est qu’ils sont disponibles pour toute personne sans ordonnance, sans avoir à faire face à des effets secondaires qui ne peuvent pas être dits sur les analgésiques. “

La consommation d’eau

Les personnes qui ont moins d’eau dans leur corps sont plus sujettes à la fatigue, aux maladies et au vieillissement de leurs tissus plus rapidement. Boire peu d’eau ralentit la capacité de désintoxication du corps et provoque une stagnation rénale, provoquant de nombreux symptômes directs et indirects. 

L’un des meilleurs antidotes contre l’usure des articulations est la consommation d’eau. Cela a été étayé par de nombreuses études et peut être confirmé par des observations. Buvez plus d’eau et en quelques jours, vous verrez une amélioration spectaculaire de l’état de vos poignets, coudes et genoux.

La nourriture

Si vous arrêtez de manger de la viande trois fois par jour et passez à un régime riche en légumes qui ajoute même une ou deux portions de superaliments par jour, vous pouvez vous attendre à des résultats très rapides. 

Nous connaissons un certain nombre d’herbes et d’autres aliments de la catégorie des superaliments qui sont connus pour avoir des effets anti-inflammatoires tels que les bleuets, les mûres et les huiles saines. Mais les margarines font exactement le contraire.

Vitamines B et arthrite

Il y a des années, les médecins ont réalisé qu’ils pouvaient réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde en prenant une vitamine B et encore plus efficacement en en ajoutant une autre. Il est plus rapide et plus efficace d’utiliser de grandes quantités de suppléments du complexe B que d’expérimenter individuellement avec des vitamines B.

Une étude publiée dans le Journal de l’American College of Nutrition indique que l’acide folique (6 400 mcg) et le B12 (20 mcg) soulagent l’arthrose. Et une autre étude, publiée dans le Schmerz allemand, a décrit les effets analgésiques des vitamines B1, B2 et B12. Les chercheurs pensent que la prise de ces vitamines ensemble est beaucoup plus efficace que leur prise individuelle.

Autres compléments alimentaires

  • Glucosamine
  • La glucosamine (glucosamine) aide à la fonction du tissu articulaire exposé au frottement et à la régénération du tissu cartilagineux.
  • Chondroïtine (la chondroïtine est l’un des principaux composants du cartilage et se caractérise par une excellente capacité de rétention d’eau).
  • MSM (MSM, une forme largement acceptée d’analgésique articulaire, est une forme de soufre organique. Chez les athlètes, l’effet anti-inflammatoire du MSM favorise une régénération plus rapide et maintient la santé des articulations, la douleur et l’inflammation).
  • Collagène (Le collagène est une protéine naturelle. Il est un composant essentiel pour les os, le cartilage, les tendons, les ligaments et d’autres tissus conjonctifs).

REMÈDES MAISON POUR ÉLIMINER LES VARICES

L’apparition de varices est la conséquence d’un système circulatoire affaibli, principalement les veines superficielles des membres inférieurs. Elle est associée à une altération du flux sanguin due à un dysfonctionnement de la valve. Ce n’est pas seulement esthétique mais aussi douloureux et dangereux pour la santé. Existe-t-il  des remèdes maison pour les varices?

Remèdes à la maison pour les varices: quelques mots d’introduction

Un style de vie moderne en difficulté constante, un travail sédentaire, le stress, le manque de temps pour préparer des repas faits maison et l’abus d’alcool peuvent conduire à la destruction progressive de notre système circulatoire. Les veines surchargées s’élargissent et s’étirent, créant des marques bleues laides et douloureuses sur la peau. Cependant, avant que cela ne se produise, le corps nous fait savoir que quelque chose ne va pas. Avez-vous la sensation de jambes lourdes et fatiguées? Vos chevilles gonflent-elles souvent après une journée? Êtes-vous éveillé la nuit avec des crampes sévères et des démangeaisons aux jambes? Ce sont peut-être les premiers signes de surcharge de vos vaisseaux sanguins, et si vous ne voulez pas que des varices apparaissent dans vos jambes rapidement, commencez à agir dès que possible!

Cependant, si des varices sont déjà apparues sur vos jambes, une action plus décisive sera nécessaire. La consultation d’un médecin est nécessaire: les varices non traitées peuvent provoquer une embolie pulmonaire potentiellement mortelle, vous ne devez donc pas sous-estimer votre état. En plus des soins médicaux et pharmacologiques professionnels, il peut soutenir le traitement des varices à domicile. Voici ce que vous pouvez faire pour apporter des modifications douloureuses un peu moins gênantes.

Remèdes à la maison pour les varices: trousse de premiers soins pratique

À la pharmacie, vous pouvez obtenir des médicaments en vente libre qui non seulement soulagent les symptômes, mais aussi régénèrent les vaisseaux sanguins dilatés. Les ingrédients les plus efficaces de ces préparations sont:

Diosmine – est un flavonoïde obtenu à partir d’agrumes, qui protège les veines, réduit leur perméabilité et augmente le tonus des parois des
vaisseaux sanguins, a des propriétés anti-inflammatoires et anti-inflammatoires, Hespéridine – protège les vaisseaux sanguins, a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, améliore l’état des capillaires de
châtaignier – grâce au contenu Escin (saponine triterpénique) a des propriétés anti-inflammatoires et anti-inflammatoires, scelle les vaisseaux sanguins et réduit la viscosité du sang,
balai barbelé: augmente le tonus de la paroi veineuse, augmente le débit Tension veineuse et sanguine, l’hypertension est une contre-indication à utiliser
vitamine C: c’est un puissant antioxydant et affecte la production de collagène, nécessaire au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins

Remèdes à la maison pour les varices: le pouvoir de guérison de l’ail

Les propriétés bénéfiques pour la santé de l’ail sont connues depuis longtemps: il a un effet antiseptique, renforce l’immunité intestinale et la flore bactérienne, et affecte également le métabolisme des glucides. De plus, il dilate les vaisseaux sanguins, aide à éliminer les produits métaboliques nocifs et a un fort effet antioxydant. Grâce à ces caractéristiques, l’ail peut être utile dans la lutte contre les varices, tant de l’intérieur dans le cadre de l’alimentation que de l’extérieur, comme compresse apaisante. De plus, il contient des vitamines A et C qui nourrissent la peau et améliorent son état. 

Comment préparer le bon mélange? Écraser la tête d’ail et mélanger avec un peu de miel, du jus d’orange fraîchement pressé et quelques cuillères à soupe d’huile d’olive. Laisser le mélange dans un récipient fermé pendant au moins 12 heures. Appliquez-le quotidiennement sur les zones touchées avec un massage doux. Vous pouvez laver la compresse après quelques minutes ou la laisser toute la nuit en enroulant de la gaze de coton autour de vos jambes. N’oubliez pas que si vous voulez voir et ressentir les effets, vous devez faire le traitement régulièrement, de préférence tous les jours.

Remèdes à la maison pour les varices – vinaigre de cidre de pomme 

Pratiquement chaque hôtesse a une bouteille de vinaigre de cidre de pomme à la maison. Saviez-vous que vous pouvez l’utiliser non seulement pour les salades ou les marinades, mais aussi pour soulager les symptômes associés aux varices? Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide lactique, acétique et citrique, de la vitamine A, ainsi que des vitamines et des minéraux E et C (puissants antioxydants), du bêta-carotène et B. Grâce à cela, le vinaigre de cidre de pomme améliore l’état des vaisseaux sanguins, Il les réduit, stimule la circulation sanguine, réduit les varices et aide à soulager la douleur et les démangeaisons qui l’accompagnent et à réduire l’enflure. Essayez de masser vos jambes régulièrement avec du vinaigre, et cela peut s’avérer un remède efficace à la maison pour les varices dans votre cas.

Remèdes à la maison pour les varices: comment pouvez-vous vous aider autrement?

Non seulement les onguents et les compresses peuvent soulager les jambes douloureuses. Un léger changement dans les habitudes quotidiennes peut aussi faire beaucoup de bien. Si vous aimez vous reposer l’après-midi avec un bon livre sur le canapé, essayez de disposer vos jambes de sorte qu’elles soient au-dessus du niveau du cœur; Cela aidera le sang à “revenir”. Essayez d’éviter de rester debout ou assis pendant longtemps et ne posez pas votre pied sur la jambe, car la circulation sanguine est perturbée, ce qui peut intensifier l’inconfort. Si vous aimez aller au sauna ou prendre des bains chauds, laissez-les un moment; les températures élevées dilatent également les vaisseaux, ce qui entraîne à son tour un étirement, puis il est beaucoup plus facile pour les varices. Une bonne solution, surtout par temps chaud, peut également être l’utilisation de bas spéciaux.

CITRON POUR PERDRE DU POIDS

Le citron est une matière première médicinale naturelle utilisée pour renforcer l’immunité du corps. Soutient le travail du tube digestif, abaisse le cholestérol et a également un effet diurétique. Il joue un rôle protecteur, de soutien et de désinfection et de régulation.

Le citron est largement utilisé dans la lutte contre le rhume, mais ses propriétés favorisent également la perte de poids. Les terpènes qu’il contient stimulent la salivation. Plus la salive sécrète, plus la sécrétion des enzymes digestives est importante. Le jus de citron stimule la digestion, nettoie le corps des toxines accumulées.

Jus de citron pour perdre du poids

Pour renforcer le processus de perte de poids, buvez un verre d’eau de jus de citron à jeun immédiatement après le réveil. Cette utilisation du jus de citron soutient le métabolisme, l’accélérant en nettoyant les intestins des toxines. Empêche la constipation, supprime l’appétit, réduit l’absorption des sucres, ce qui favorise encore la perte de poids.

Le citron est une riche source de vitamine C, qui améliore l’absorption du calcium, un élément impliqué dans la réduction de la graisse corporelle. Il ne faut pas oublier que le jus de citron seul ne provoquera pas la perte de kilogrammes inutiles, et une consommation excessive d’alcool en excès peut contribuer à l’apparition d’une hyperacidité. Cependant, il est indéniable qu’il facilite la digestion et réduit l’indice glycémique des aliments, ce qui se traduit par une satiété plus longue.

Le jus de citron comme moyen de nettoyage

Tous les dépôts dans les voies biliaires ou pancréatiques, le mucus résiduel et les masses fécales dans l’intestin se dissolvent, grâce aux propriétés du jus de citron. De cette façon, le corps se nettoie des toxines. Le jus de citron empêche la formation de reins et de calculs biliaires.

Le traitement à base d’eau potable quotidienne avec du jus de citron, souvent également en combinaison avec du sel ou du miel, peut être accompagné de maux de tête, de nausées et de faiblesse. Il est dangereux de subir le traitement susmentionné avec l’utilisation simultanée de laxatifs, car cela entraîne de graves conséquences pour la santé et de nombreuses carences en vitamines et minéraux.

Le citron a des propriétés curatives et lorsqu’il est utilisé pendant l’infection, il a un effet désinfectant. Son jus, dilué avec de l’eau, bu à jeun, favorise le métabolisme et augmente la production d’enzymes digestives.

Après le traitement: Boire quotidiennement un verre d’eau avec du jus de citron affecte la dissolution des calculs biliaires, empêche la formation de calculs rénaux et nettoie le corps des toxines accumulées. Les traitements au jus de citron sont contre-indiqués pour les personnes souffrant d’ulcère gastroduodénal et de brûlures d’estomac. En raison du risque de troubles du métabolisme minéral de l’organisme et de carences en vitamines, la prudence est recommandée contre l’utilisation simultanée de laxatifs

REMÈDES POUR ÉLIMINER LES PELLICULES

Pellicules  (d’où vient ce nom peu attrayant?) N’est rien de plus que des flocons de peau exfoliés. Parfois, il est combiné avec les restes de cosmétiques et les colonies de petites veines présentes dans la peau. Il est démocratique. Les filles et les garçons l’ont. Et disgracieux, surtout à l’ère de la mode pour les vêtements noirs.

Les causes des pellicules et pourquoi nous ne devrions pas en avoir honte

Le cas est le suivant: une peau saine normale se détache également. Et lorsque nous nous sentons faibles (stress, mauvaise alimentation, choses) sur la peau, le pH change et les plus grandes quantités de levure se multiplient, provoquant des démangeaisons et une desquamation de la peau. Sans panique, ils y vivent généralement aussi, mais pas trop. Quand ils se multiplient sans distraction, des pellicules apparaissent. Il y a des gens (comme dans le cas de l’herpès) plus prédisposés à l’avoir et ceux qui ne seront jamais affectés par ce problème. Encore une fois, les causes des pellicules sont un trouble du système immunitaire de notre peau. Perturbation de la proportion de micro-organismes dans la peau. Tout le monde peut passer. Ce n’est pas un manque d’hygiène ou de gènes. Ce n’est pas du tout gênant.
 

Types de pellicules et pouvons-nous les cultiver nous-mêmes?

Les pellicules sont divisées en matières grasses et sèches (pouvez-vous trouver des noms tout aussi méchants?). Dry est appliqué aux personnes ayant un cuir chevelu sensible et sec. Il ressemble à une poudre légèrement squameuse (comme de la farine). Elle s’accompagne de démangeaisons et de rougeurs du cuir chevelu. Les pellicules grasses surviennent chez les personnes à peau grasse. Ainsi, les parties tombantes de l’épiderme se réunissent en plus grands groupes et ressemblent à … de la neige? La peau démange et croûte se forme. Les deux types de pellicules peuvent être confondus avec la dermatite séborrhéique, mais nous laisserons le diagnostic au médecin.

Le nouveau héros de notre temps est aussi les pellicules dites cosmétiques. Notre cuir chevelu réagit avec irritation aux cosmétiques mal sélectionnés. C’est très courant.

Remèdes à la maison pour se débarrasser des pellicules problématiques 

  • Lorsque les pellicules s’intensifient, réduisez la quantité de sucre dans l’alimentation: la levure aime beaucoup (et nous ne sommes pas surpris car nous aussi).
     
  • Obtenez un shampooing antipelliculaire – Contient des composés antifongiques qui inhibent la croissance de levure sur la peau. La plupart des shampooings de pharmacie bon marché contiennent ce composé simple.
     
  • Si votre médecin vous prescrit un shampooing antipelliculaire (ceux de la pharmacie ont une concentration plus élevée de substances antifongiques), utilisez-le jusqu’à disparition des symptômes, pendant environ 4 lavages. Puis une fois par semaine. Ce sont des shampooings très puissants.
     
  • Lors de l’application du masque, veillez à ne pas traiter le cuir chevelu avec. Il convient de le huiler avec de l’huile de noix de coco (vous pouvez également appliquer de l’huile de noix de coco sur vos cheveux) pour apaiser et hydrater l’épiderme irrité.
     
  • Dans des situations extrêmes, votre médecin peut suggérer des médicaments antifongiques.
     
  • N’utilisez pas d’eau chaude pour le nettoyage, seulement tiède. La chaleur accélère la production de sébum, qui est un terrain fertile pour les levures et les microbes.
     
  • Et nous ne vous écrirons pas pour que vous ne stressiez pas car vous nous faites rire. Mais oui, le meilleur remède à la maison contre les pellicules est le manque de stress. Ce qui est fait est fait.